JAK EFEKTYWNIE PLANOWAĆ KARIERĘ? WARSZTATY Z DORADCĄ ZAWODOWYM.
Postęp technologiczny i ogromny pęd w jakim przyszło nam żyć sprawiają, że stale musimy być przygotowani na zmiany. Według prognoz wiele zawodów przestanie wkrótce istnieć, a w karierę każdego z nas wpisana będzie częsta zmiana miejsca pracy a nawet zawodu.
Ten warsztat pomoże Ci odpowiedzieć na 5 kluczowych pytań:
1. Jakim jesteś pracownikiem?
- jakie są Twoje mocne i słabe strony? Jakie masz zasoby i kompetencje?
- w jakich obszarach powinieneś szukać pracy?
2. Jesteś indywidualistą czy pracujesz zawodowo?
- poznasz zasady funkcjonowanie zespołów i role w jakie w nich wchodzimy.
3. Jak zarządzasz swoimi emocjami?
Emocje mają ogromny wpływ na nasze funkcjonowanie! W tej części dowiesz się:
- jak tłumienie emocji wpływa na naszą wydajność i efektywność.
- Poznasz anatomię wściekłości i sztukę uspokajania się.
4. Jak radzisz sobie ze stresem?
Żadna praca nie jest pozbawiona sytuacji stresujących.
- poznasz psychiczny i fizyczny wymiar stresu oraz sposoby na jego kontrolowanie.
- dowiesz się czy zawody wymagające pracy pod presją czasu na pewno są dla Ciebie.
5. Jak zarządzasz sobą i jak dbasz o własną motywację?
- jakie są Twoje życiowe i zawodowe cele.
- czy aktualna praca pomaga Ci w ich realizacji?
- jak się motywować i pielęgnować osobiste wartości?
A wszystko po to, żebyś mógł efektywnie zaplanować swoją karierę zawodową!
Warsztaty są bezpłatne, ale trzeba się zarejestrować.
Liczba miejsc ograniczona.
O prowadzącej warsztaty:
Małgorzata Dębska – trener rozwoju osobistego, psycholog, psychoterapeuta, coach kariery.
Od ponad 10 lat prowadzi szkolenia oraz warsztaty w obszarze rozwoju osobistego, kompetencji miękkich, zarządzania sobą w czasie, przywództwa, kreatywności oraz budowania kariery. Ponadto wspiera w planowaniu oraz rozwijaniu kariery zawodowej. Jej indywidualnym zamiłowaniem w pracy trenera jest rozwój kompetencji społecznych, tworzenie indywidualnych ścieżek rozwoju pracowników oraz tworzenie systemów wsparcia i pomoc w aktywizacji zawodowej zwalnianych pracowników. Poza warsztatami zajmuje się także psychoterapią oraz psychoedukacją. Pracuje indywidualnie z dorosłymi. Wspiera w rozwoju umiejętności niezbędnych w radzeniu sobie z problemami, poszerzaniu możliwości pełniejszego rozumienia siebie i swoich potrzeb, pomocą w wyznaczaniu życiowych celów i wsparciem w ich realizacji.