Wypalenie zawodowe. Warsztaty z Sandrą Zakrzewską.

Wypalenie zawodowe – jak się przed nim uchronić się i jak powrócić do formy psychicznej? Przyjdź na warsztaty!

Wypalenie zawodowe jest jedną z najbardziej podstępnych, trudno zauważalnych przyczyn psychicznego i fizycznego wyczerpania organizmu. Choć mówimy zazwyczaj o wypaleniu zawodowym, występuje ono także w innych obszarach naszego życia i powodowane jest przez długotrwałe zaangażowanie w sytuacje, które przewyższają nasze zdolności radzenia sobie z nimi.

Spadek efektywności w pracy, rozdrażnienie, trudności z koncentracją, bezsenność, obniżona odporność i wiele innych objawów alarmują, że czas coś zmienić!

  • Czujesz się wyczerpany/wyczerpana emocjonalnie?
  • Nie masz sił do angażowania się w pracę czy kontakty z ludźmi?
  • Tracisz wiarę we własne możliwości?

Gdy cały Świąt dotyka przedświąteczna gorączka ZADBAJ O SIEBIE! Przyjdź na warsztaty, które pomocą Ci wrócić do formy i na nowo cieszyć się życiem!

Czego dowiesz się na warsztatach?

  • jak rozpoznać u siebie i innych objawy wypalenia zawodowego
  • co sprzyja wypalaniu się
  • jak ustrzec się przed wypaleniem
  • jak pokonać wypalenie

Dzięki warsztatom:

  • zaczniesz lepiej rozumieć schematy swoich zachowań!
  • zaczniesz poszukiwać nowych obszarów samorealizacji i ukojenia negatywnych emocji!
  • zaczniesz wracać do formy!

ZADBAJ o prawdziwe przygotowanie do Świąt! Podaruj sobie umiejętność korzystania z odpoczynku i cieszenia się planami na Nowy Rok. Naucz się panować nad oczekiwaniami innych.

Już dziś zapisz się na szkolenie!

💥Informacje praktyczne💥
Termin: 12.12.2019, godz. 17:30-20:30
Miejsce: Grupa Profesja – sala szkoleniowa
ul. Sieradzka 4 B, Poznań
parking jest bezpłatny

Masz dodatkowe pytania? Napisz lub zadzwoń do nas:
✉️ joanna.majewska@grupaprofesja.com ✉️ 535 936 888

 

O prowadzącej warsztaty:

sandra zakrzewska

Sandra Zakrzewska, psycholog i psychoterapeuta, coach; ukończyła 4-letni Kurs Psychoterapii Systemowej Indywidualnej i Rodzin, Szkołę Racjonalnej Terapii Zachowania Maxie C. Maultsby’ego, liczne kursy i szkolenia, w tym kurs Emotionally Focused Therapy ICEEFT, w swojej pracy wykorzystuje także krótkoterminowe metody poznawczo-behawioralne. Jedna z nich, Racjonalna Terapia Zachowania (Rational Behavior Therapy RBT), pozwala w szybki sposób reagować na trudności klienta. Swoją pracę poddaje superwizji.

Doświadczenie zdobywała w Poradni Psychologicznej NZOZ Teramed w Poznaniu, Pracowni Psychologiczno-Seksuologicznej, w Centrum Psychologiczno-Psychoterapeutycznym MIND, Fundacji Partycypacji Społecznej, Klinice LMC w Poznaniu oraz Fundacji Europejskie Centrum Wspierania Inicjatyw Społecznych, prowadząc klientów indywidualnych, pary i rodziny

Szkoliła m.in. dla: You Nick, Powiatowy Urząd Pracy w Poznaniu, Europejska Wyższa Szkoła Biznesu w Poznaniu, Fundacja MIND, Świadoma Mama, Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.

Prowadzący:

Sandra Zakrzewska

Sandra Zakrzewska

Psycholog i psychoterapeuta systemowy z pasji i wykształcenia, członek nadzwyczajny Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej, gdzie kontynuuje edukację i superwizję.  Ukończyła m.in. kurs Psychoterapii Indywidualnej, Grupowej i Rodzin w podejściu systemowym, a także Terapii Skoncentrowanej na Emocjach. Na co dzień pracuje głównie z parami i rodzinami w oparciu o założenia terapii systemowej zakładającej, że nasze emocje i zachowania są ściśle związane z funkcjonowaniem bliskich nam osób. Prowadzi także szkolenia z motywacji, skutecznej komunikacji, rozwiązywania konfliktów oraz radzenia sobie ze stresem.

Sylwetka Trenera

Kontakt

535 936 888

Zapytaj o szkolenie

Masz pytanie?

Podobne szkolenia

Prowadzący:

Sandra Zakrzewska

Sandra Zakrzewska

Psycholog i psychoterapeuta systemowy z pasji i wykształcenia, członek nadzwyczajny Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej, gdzie kontynuuje edukację i superwizję.  Ukończyła m.in. kurs Psychoterapii Indywidualnej, Grupowej i Rodzin w podejściu systemowym, a także Terapii Skoncentrowanej na Emocjach. Na co dzień pracuje głównie z parami i rodzinami w oparciu o założenia terapii systemowej zakładającej, że nasze emocje i zachowania są ściśle związane z funkcjonowaniem bliskich nam osób. Prowadzi także szkolenia z motywacji, skutecznej komunikacji, rozwiązywania konfliktów oraz radzenia sobie ze stresem.

Sylwetka Trenera

Kontakt

535 936 888

Zapytaj o szkolenie