JAK EFEKTYWNIE PLANOWAĆ KARIERĘ? WARSZTATY Z DORADCĄ ZAWODOWYM.

Postęp technologiczny i ogromny pęd w jakim przyszło nam żyć sprawiają, że stale musimy być przygotowani na zmiany. Według prognoz wiele zawodów przestanie wkrótce istnieć, a w karierę każdego z nas wpisana będzie częsta zmiana miejsca pracy a nawet zawodu.

Ten warsztat pomoże Ci odpowiedzieć na 5 kluczowych pytań:

1. Jakim jesteś pracownikiem?

  • jakie są Twoje mocne i słabe strony? Jakie masz zasoby i kompetencje?
  • w jakich obszarach powinieneś szukać pracy?

2. Jesteś indywidualistą czy pracujesz zawodowo?

  • poznasz zasady funkcjonowanie zespołów i role w jakie w nich wchodzimy.

3. Jak zarządzasz swoimi emocjami?
Emocje mają ogromny wpływ na nasze funkcjonowanie! W tej części dowiesz się​:

  • jak tłumienie emocji wpływa na naszą wydajność i efektywność.
  • Poznasz anatomię wściekłości i sztukę uspokajania się.

4. Jak radzisz sobie ze stresem?
Żadna praca nie jest pozbawiona sytuacji stresujących.

  • poznasz psychiczny i fizyczny wymiar stresu oraz sposoby na jego kontrolowanie.
  • dowiesz się czy zawody wymagające pracy pod presją czasu na pewno są dla Ciebie.

5. Jak zarządzasz sobą i jak dbasz o własną motywację?

  • jakie są Twoje życiowe i zawodowe cele.
  • czy aktualna praca pomaga Ci w ich realizacji?
  • jak się motywować i pielęgnować osobiste wartości?

A wszystko po to, żebyś mógł efektywnie zaplanować swoją karierę zawodową!

Warsztaty są bezpłatne, ale trzeba się zarejestrować.

Liczba miejsc ograniczona.

O prowadzącej warsztaty:

Małgorzata Dębska – trener rozwoju osobistego, psycholog, psychoterapeuta, coach kariery.

Od ponad 10 lat prowadzi szkolenia oraz warsztaty w obszarze rozwoju osobistego, kompetencji miękkich, zarządzania sobą w czasie, przywództwa, kreatywności oraz budowania kariery. Ponadto wspiera w planowaniu oraz rozwijaniu kariery zawodowej. Jej indywidualnym zamiłowaniem w pracy trenera jest rozwój kompetencji społecznych, tworzenie indywidualnych ścieżek rozwoju pracowników oraz tworzenie systemów wsparcia i pomoc w aktywizacji zawodowej zwalnianych pracowników. Poza warsztatami zajmuje się także psychoterapią oraz psychoedukacją. Pracuje indywidualnie z dorosłymi. Wspiera w rozwoju umiejętności niezbędnych w radzeniu sobie z problemami, poszerzaniu możliwości pełniejszego rozumienia siebie i swoich potrzeb, pomocą w wyznaczaniu życiowych celów i wsparciem w ich realizacji.