5 tygodni do życia pełnego sensu – Zarządzanie czasem poprzez wartości (spotkania+konsultacja indywidualna)

5 tygodni do życia pełnego sensu

Zarządzanie czasem poprzez wartości

 

Gdybyś mógł wybrać pomiędzy dwoma rodzajami życia:
jednym, które głównie będzie koncentrować się na unikaniu trudnych myśli
i uczuć lub drugim, które będzie głównie skupione na przybliżaniu Cię do tego,
co jest dla Ciebie ważne.
Które życie byś wybrał?

The Essential Guide to the ACT Matrix

Cele szkolenia:

Kurs „5 tygodni do życia pełnego sensu” skierowany jest do osób, które chcą zdobyć nowe umiejętności, pozwalające im na budowanie życia, które ma znaczenie i cel oraz podążanie w kierunku wartości, które są dla nich ważne. Opiera się na nauce sprawdzonych strategii, których regularne stosowanie, jak pokazują badania, przyczynia się do zwiększenia zaangażowania w życie, jakiego się pragnie.

Profil uczestnika:

Warsztaty adresowane są do osób, które w pandemii koronawirusa dostrzegły szansę na poprawę jakości własnego życia i lepsze zarządzanie swoją energią życiową, a szczególnie do tych, którzy zawodowo trudnią się pomaganiem ludziom i zarządzaniem personelem.

Korzyści biznesowe:

Podczas warsztatów nauczysz się stosować 3 rodzaje narzędzi:

  • narzędzia do zarządzania czasem,
  • narzędzia do pogłębiania wiedzy o sobie,
  • narzędzia do łączenia się z przestrzenią serca.

Każdy uczestnik otrzyma komplet materiałów i bardzo praktycznych ćwiczeń
do pracy własnej, które będzie mógł wykorzystywać również po zakończeniu szkolenia.

Stosowane metody:

Jest to bardzo praktyczny cykl warsztatów online, korzystający z dorobku wielu dyscyplin naukowych i najnowszych wyników badań, m.in. terapii akceptacji i zaangażowania i  psychologii pozytywnej. Warsztaty będą miały formę wykładu, z wykorzystaniem pracy indywidualnej i w parach.

Program szkolenia:

5 kroków do życia pełnego sensu wraz z terminami spotkań online:

  • 9.05.2020 Zwiększ swoją witalność, płynącą z wykonywanych ról życiowych – Z TEGO SZKOLENIA ZOSTANIE PRZEKAZANE NAGRANIE WIDEO
  • 16.05.2020 Poszukaj nowych sposobów na uwolnienie własnych możliwości
  • 23.05 .2020Ustalaj cele w oparciu o twoje najgłębsze wartości
  • 30.05 .2020 Podążaj za wartościami na co dzień
  • 6.06.2020 Odnajdź spójność płynącą z życia pełnego sensu

Czas trwania szkolenia: 

Jeden warsztat online trwa ok. 1 -1,5h, każdorazowo w sobotę od godziny 9.00.

Konsultacje indywidualne w promocyjnej cenie (opcjonalnie, wyłącznie dla zainteresowanych).

Cennik dla cyklu 4 spotkań:

Cena za 4 spotkania + coaching indywidualny to 139 zł

Cena za 4 spotkania: 79 zł, czyli jedyne 19,75 za szkolenie!

 

Aby zakupić bilety na cykl spotkań bez indywidualnej konsultacji, prosimy kliknąć w drugie wydarzenie o podobnej nazwie.

 

Prowadzący:

Oliwa Samelak

Oliwa Samelak

Z wykształcenia psycholog i ekonomista. Pisze pracę doktorską z połączenia tych dwóch dziedzin wiedzy. Od ponad 10 lat pomaga z sukcesem ludziom i organizacjom w rozwoju, a jej misją jest to, aby uczyć i inspirować ludzi do życia pełnego sensu i znaczenia. W swojej pracy korzysta z wiedzy interdyscyplinarnej, ale na gruncie psychologii szczególnie bliskie jej sercu są trzy podejścia: terapia akceptacji i zaangażowania, praca z ciałem i psychologia pozytywna. Od początku epidemii koronawirusa prowadzi na Facebooku stronę „Pomoc psychologiczna w kwarantannie”, która okazała się bardzo przydatna dla wielu klientów, ponieważ w ciągu niecałych 3 tygodni uzyskała aż tysiąc polubień.
Sylwetka Trenera

Kontakt

535 936 888

Zapytaj o szkolenie

Masz pytanie?

Podobne szkolenia

Prowadzący:

Oliwa Samelak

Oliwa Samelak

Z wykształcenia psycholog i ekonomista. Pisze pracę doktorską z połączenia tych dwóch dziedzin wiedzy. Od ponad 10 lat pomaga z sukcesem ludziom i organizacjom w rozwoju, a jej misją jest to, aby uczyć i inspirować ludzi do życia pełnego sensu i znaczenia. W swojej pracy korzysta z wiedzy interdyscyplinarnej, ale na gruncie psychologii szczególnie bliskie jej sercu są trzy podejścia: terapia akceptacji i zaangażowania, praca z ciałem i psychologia pozytywna. Od początku epidemii koronawirusa prowadzi na Facebooku stronę „Pomoc psychologiczna w kwarantannie”, która okazała się bardzo przydatna dla wielu klientów, ponieważ w ciągu niecałych 3 tygodni uzyskała aż tysiąc polubień.
Sylwetka Trenera

Kontakt

535 936 888

Zapytaj o szkolenie